電気・ガス代の支援は「9月使用分まで」。暖房を使い始める前に、家族で光熱費を見直しておくこと

2026年夏の電気・ガス料金支援は、7月使用分から9月使用分までが対象でした。10月使用分からは値引きがなくなり、11月ごろに届く請求から負担が戻ります。ちょうど暖房を使い始める時期とも重なります。請求の確認、暖房の使い方、契約プランの見直しを、いえのーとで家族と分ける方法をまとめました。

秋の夕方のリビングで、夫婦がテーブルに並んで1枚の紙の明細を見ている。そばで娘がクッションに座って本を読み、床では猫が眠っている。部屋の隅には小さなヒーターが置かれている

夏の支援は、9月使用分で対象期間が終わった

この夏、国の電気・ガス料金支援で、毎月の請求から使用量に応じた値引きが受けられました。対象となった期間について、東京電力エナジーパートナーの発表は次のように示しています。

2026年7月使用(2026年8月検針)分から2026年9月使用(2026年10月検針)分の料金に適用

出典:東京電力エナジーパートナー「電気・ガス料金支援の実施および実施に伴う特別措置の認可申請について」(2026年6月2日)

値引きの単価は国が決めたもので、ほかの電力会社・ガス会社でも同じです。支援は手続き不要で自動的に差し引かれていたため、値引きがあったこと自体に気づいていない家庭もあるかもしれません。10月使用分からはこの値引きがなくなり、使用量が同じでも11月ごろに届く請求から金額が上がります。

3.5円/kWh電気(低圧)の値引き7月・9月使用分。8月使用分は4.5円
14.0円/㎥都市ガスの値引き7月・9月使用分。8月使用分は18.0円
0円10月使用分以降の値引き支援の対象期間外

例えば電気を月300kWh使う家庭なら、9月使用分では3.5円×300kWhで1,050円が差し引かれていました。都市ガスを月30㎥使う家庭なら、さらに420円です。10月からは暖房を使い始める家庭も増え、使用量そのものが増える時期と、値引きがなくなる時期が重なります。

暖房の季節の前に、家族でやっておく3つのこと

1. 明細を確認する日をカレンダーに入れる

検針票やWeb明細を見るのが一人だけだと、金額が上がっても家族には伝わりません。毎月の検針日や明細が届く日をいえのーとの カレンダー に繰り返しの予定で入れておき、届いたら前年の同じ月と比べます。使用量が増えたのか、単価が上がったのかを分けて見ると、家族で何を変えればよいかが分かります。

2. 暖房の使い方を家族のルールにする

設定温度、使う部屋、寝るときに消すかどうか。暖房の使い方は家族の中でもばらばらになりがちです。話し合って決めたことは ノート に「冬の暖房ルール」としてまとめておくと、子どもや離れて暮らす家族とも同じ内容を共有できます。

3. 契約プランの見直しはTODOで担当と期限を決める

電気やガスの契約プラン、セット割の有無を確かめる作業は、気になっていても後回しになりがちです。TODO に「電気の契約プランを確認する」と登録し、担当者と期限をつけておけば、誰がいつまでに調べるかがはっきりします。

夏の支援が始まったときの記事は電気・ガス代補助で3カ月約5,000円軽減へ、エアコンの使い方と電気代の関係は猛暑日のエアコンは「24時間つけっぱなし」が正解?でも紹介しています。

請求が届いてから慌てないように

値引きがなくなった分は、11月ごろの請求で初めて目に見えるようになります。届いてから驚くより、今のうちに家族で明細の見方と冬の使い方を決めておくほうが、落ち着いて対応できます。暖房を本格的に使い始める前に、一度家族で話してみてください。

参考・引用元

東京電力エナジーパートナー「電気・ガス料金支援の実施および実施に伴う特別措置の認可申請について」
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